+ 38640349684 nusa.gnezda@gmail.com

Bolečine v križu so ena najpogostejših bolečin, s katero se spopadajo noseče ženske. Če se bolečine pojavljajo v tem obdobju, potem se bodo po vsej verjetnosti nadaljevale tudi po porodu.

Do bolečin največkrat prihaja zaradi.

• Mišice trupa so šibke.

• Telo nosi večjo težo kot normalno.

• Več časa posvetite sedenju kot gibanju

Ampak ni nujno, da bolečina ostane. Nosečnost in porod ne sme biti sinonim za bolečine.

Veliko lahko naredite same, za to da se znebite nelagodnosti v teh obdobjih.