+ 38640349684 nusa.gnezda@gmail.com
Čoko-banana porridge

Čoko-banana porridge

40g ovsenih kosmičev 250ml mleka 1banana 1 merica beljakovin v prahu (brez okusa). pest oreščkov 1 žlička arašidovega masla koščki temne čokolade   za več receltov pa klini sem: VEČ RECEPTOV    ...
3 HITRE IDEJE ZA KOSILO

3 HITRE IDEJE ZA KOSILO

TUNA STEJK Svežo tuno kupim v merkatorju, pa tudi Lidl jo ima, mislim, pa da včasih tudi Hofer (ni sponzorirana objava). Ker me vsakič, ko na instagramu objavim tuno vprašate, kje jo kupim. Recept:  Tuna stejk s krompirčkom in pomarančno omakco. Omakica: Česen, sol,...
SMOOTHIE ZALOGA

SMOOTHIE ZALOGA

Deževna nedelja je pravi čas za to, da si naredim plan za teden, ki je pred mano. V planiranje tedna spada reci piši tudi prehrana. Če hočem vsaj približno jesti tako, da ne zlezem skupaj že ob dveh popoldne potem si žal moram organizirati to zelo pomembno reč v mojem...
CHIA PUDING

CHIA PUDING

LIFE CHANGER ALERT 🙂 Ok malo pretiravam, ampak meni pa res malo popestri dan, glede na to, da se resno izogibam sladkorja in mi je od nosečnosti ostala ta obsesija s pudingom. Načeloma nisem obsedena z zdravo prehrano…je pa res, da vem za izvor vsaj 80% vsega...
GRŠKI JOGURT

GRŠKI JOGURT

Spet sem odkrila recept stoletja:) GRŠKI JOGURT…čeprav sem že delala nekaj podobnega, mi takrat ni padlo na pamet, da bi naredila raje jogurt kot TOLE. Ljudje božji, jaz sem tako vzhičena glede tega, da bi najraje vriskala…nevem zakaj?! mogoče,ker si lahko...