by nooshee | Apr 18, 2018 | MOTIVACIJA, Nekategorizirano
Pomlad je tukaj, kar pomeni eno stvar: Uradno je nastopil čas paničarjenja “kako bom zgledala v kopalkah”. Je res? 30 dni do najlepšega telsa za na plažo. Bikini programi. Kako do poletnega telesa? 10 načinov do bikini telesa. Kako v seksi kopalke v 7 korakih. In...
by nooshee | Mar 14, 2018 | MOTIVACIJA
Bom kar iskrena. Biti mama v teh časih je jebeno težko. Ker, če bi bila samo to nebi bila več dovolj. Ker ne smeš bit samo mama. V službi 100%, doma 100%, pričakovanja drugih so nerealna za to kar dejansko ženska zmore. Otrok te hoče 250%, mož te hoče takšno kot pri...
by nooshee | Feb 19, 2018 | MOTIVACIJA, Nekategorizirano, NOSEČKA - MAMICA
3 leta nazaj … čakanje, razmišljanje, predstavljanje, sanjanje. In potem…BOOOM, WTF, kje je zasilni izhod, gumb za pomoč?! Če bi lahko govorila z žensko na fotki, bi ji rekla… Materinstvo ne bo takšno kot si ga predstavljaš. Bilo bo težje kot si si...
by nooshee | Feb 15, 2018 | MOTIVACIJA, TRENING
OOH sladoled je slaba hrana Korenček je dobra hrana Snikers je od samga hudiča poslan Posušen piščanc z brokolijem je ok Pica ni ok Kdaj se bomo zavedli, da smo(ste) sprogramirani? Da gledate na prehrano samo kot “dobra in slaba”. Moralna razprava in...
by nooshee | Feb 13, 2018 | MOTIVACIJA, TRENING
Ko si mamica ali nosečka, je skrb zase in telovadba zadja stvar na spisku prioritet. Utrujenost, slabost, slaba vest, bolni otroci, neprespanost, služba – miljon razlogov zakaj se telovadba danes NE bo zgodila. Še težje je, ker se ne spomniš kdaj si nazadnje...
by nooshee | Jan 15, 2018 | MOTIVACIJA, Nekategorizirano, NOSEČKA - MAMICA, Transformacije
Ti besede tek, poskoki in kolebnica vzbudijo neprijetne občutke? Stišneš nogi skupaj, pomisliš na črne pajkice? Mhmmm, nisi edina. Sem prepričana, da se izogibaš poskokom s kolebnico, trampolinom ali kakršni koli poskočni glasbi :). Vse zato, ker veš, da ti bo ušlo....
