by nooshee | Dec 11, 2018 | Nekategorizirano, NOSEČKA - MAMICA
VSTAJANE To da so trebušnjaki po porodu kot sol na rano že vemo. Tiste, ki spremljate moje socialne kanale in se držite vsega kar vam svetujem to veste. Vendar si lahko škodite tudi takrat, ko to počnete nezavestno. Naprimer pri vstajanju. Včasih vstanete tudi po 10x...
by nooshee | Dec 10, 2018 | NOSEČKA - MAMICA, TRENING
ŠOK, kaj je to zunaj? Ne more biti res, pa je … Medenično dno sestavlja skupina mišic in vezivno tkivo. Delujejo podobno kot viseča mreža in podpirajo medenične organe (maternica, nožnica, črevo in sečni mehur). Če te mišice medeničnega dna oslabijo, ne morejo...
by nooshee | Mar 23, 2018 | Nekategorizirano, NOSEČKA - MAMICA, Transformacije, TRENING
Sploh nevem kje naj začnem, ker če bi pisala vse, kar se je v dveh mesecih zgodilo bila bistveno predolga. Ana je že povedala svojo plat zgodbe http://www.aninakuhinja.si/dva-meseca-treninga-nooshee-fit-napredek-prehrana/ Moja pa sledi 🙂 Ani sem lepo povedala, da naj...
by nooshee | Feb 19, 2018 | MOTIVACIJA, Nekategorizirano, NOSEČKA - MAMICA
3 leta nazaj … čakanje, razmišljanje, predstavljanje, sanjanje. In potem…BOOOM, WTF, kje je zasilni izhod, gumb za pomoč?! Če bi lahko govorila z žensko na fotki, bi ji rekla… Materinstvo ne bo takšno kot si ga predstavljaš. Bilo bo težje kot si si...
by nooshee | Jan 22, 2018 | KUHNA, Nekategorizirano, NOSEČKA - MAMICA, ZDRAVA KUHNA
I Vse se je začelo, ko se nama je porušil disk in izbrisal miljon fotk od leta 2000 pa do sedaj. Ko sva odpravljala težavo in pridobivala nazaj sliko po sliko, eno iz leta 2004, eno iz leta 2009 pa spet tisto iz 2007. Spet sva si lahko ogledala že pozabljene fotke, se...
by nooshee | Jan 15, 2018 | MOTIVACIJA, Nekategorizirano, NOSEČKA - MAMICA, Transformacije
Ti besede tek, poskoki in kolebnica vzbudijo neprijetne občutke? Stišneš nogi skupaj, pomisliš na črne pajkice? Mhmmm, nisi edina. Sem prepričana, da se izogibaš poskokom s kolebnico, trampolinom ali kakršni koli poskočni glasbi :). Vse zato, ker veš, da ti bo ušlo....
