by nooshee | Jan 10, 2018 | MOTIVACIJA, TRENING
Vaje so primerne za vse, ki ste naredile vsaj 2 meseca FITMAMI programa. Torej niso primerne za ženske z diastazo. TRENING 20 SEK PLANK 20 SEK STRANSKI PLANK (OBE STRANI) L HOLD 10 SEK ŽUŽEK 10 (5 NA STRAN) PONOVIMO 3X ...
by nooshee | Jan 9, 2018 | Transformacije
Ko sva se prejšnji teden z Ano Žontar dobili na kavici, sem točno vedela, da se bova ujeli in ustvarili nekaj čudovitega. Obe sva mamici, obe radi kuhava (z razliko, da je ona profi 🙂 ), obe sva gobčni in energični, obe radi športava, le da ona potrebuje brco v rit....
