ZDRAVLJENJE DIASTAZE REKTUSOV

ZDRAVLJENJE DIASTAZE REKTUSOV

  V mojih programih učim ženske, kako z vajami izboljšati stanje diastaze rektusov. Pri celjenju diastaze je potrebno zaviti tudi   izven “bieomehanike” in priporočenih vaj. So pravilne vaje pomembne? 100%!! Zakaj imata dve podobni ženski, ki imata obe 2 prsta...
Waw kak napredek

Waw kak napredek

Ampak najbolj me pa razveseli to, da delam čudeže iz trebuhov. Kljub temu, da ne maram tega izraza. Moj način ni radikalen, moj način ni unikaten, je samo krmarjenje med tem kaj mamica potrebuje, kaj je dobro zanjo in s čim manj napora in truda priti do rezultatov, z...
VADBA PO CARSKEM REZU

VADBA PO CARSKEM REZU

Koliko vprašanj na to temo … PREVEČ! Zato sem s pomočjo strokovnjakov, knjig in drugih verodostojnih virov sestavila nekaj na to temo. Če sem iskrena me pisanje in govorjenje o carskem rezu jezi. Nekaj časa nazaj, ko sem bila noseča, sem se spraševala, kaj pa če...