+ 38640349684 nusa.gnezda@gmail.com
Pomembne malenkosti po porodu

Pomembne malenkosti po porodu

VSTAJANE To da so trebušnjaki po porodu kot sol na rano že vemo. Tiste, ki spremljate moje socialne kanale in se držite vsega kar vam svetujem to veste. Vendar si lahko škodite tudi takrat, ko to počnete nezavestno. Naprimer pri vstajanju. Včasih vstanete tudi po 10x...
Waw kak napredek

Waw kak napredek

Ampak najbolj me pa razveseli to, da delam čudeže iz trebuhov. Kljub temu, da ne maram tega izraza. Moj način ni radikalen, moj način ni unikaten, je samo krmarjenje med tem kaj mamica potrebuje, kaj je dobro zanjo in s čim manj napora in truda priti do rezultatov, z...
ŠKODLJIVA VADBA PO PORODU

ŠKODLJIVA VADBA PO PORODU

(ZAPIS IZ FACEBOOKA) Napisala bom malo “jezno” objavo, ker vidim, da se še vedno ne zavedate, kako si lahko škodite z nepravilno vadbo po porodu. In napisala jo bom tako kot bi razlagala otroku, ker vem, da se vam ne da brati dolgoveznih člankov in potem...