by nooshee | Jul 24, 2020 | ZDRAVA KUHNA
Opazila sem, da velko ljudi še vedno ne ve kam spada določena vrsta hrane. Naredila sem plonk listek, da si boš lažje predstavljala kam kaj paše. PDF datoteko dobiš tukaj: MAKRO HRANILA Veliko idej uravnoteženih obrokov pa te čaka v programu FITMAMI SMOOTHIE...
by nooshee | Sep 2, 2019 | KUHNA
Zelo enostaven postopek za izdelavo domačega ovsenega mleka. Potrebujete 1/2 skodelice navadnh ovsenih kosmičev, 4 skodelice vode, pest namočenih indiskjih oreščkov. Hint: Mešajte samo 10-15 sekund! Drugače postane lepljivo in sluzasto. Ne namakajte kosmičev. Iz mleka...
by nooshee | Feb 15, 2018 | MOTIVACIJA, TRENING
OOH sladoled je slaba hrana Korenček je dobra hrana Snikers je od samga hudiča poslan Posušen piščanc z brokolijem je ok Pica ni ok Kdaj se bomo zavedli, da smo(ste) sprogramirani? Da gledate na prehrano samo kot “dobra in slaba”. Moralna razprava in...
by nooshee | Avg 22, 2015 | MOTIVACIJA, Nekategorizirano, ZDRAVA KUHNA
Česa ne jem? Ljudje si želijo vedeti, kaj jemo osebni trenerji in koliko. Hočejo vedeti, ali smejo jesti kruh, mleko in če jemo rdeče meso (JA!). Jaz osebno obožujem hrano, rada se pogovarjam o njej, jo pripravljam, eksperimentiram z njo, rada jo pokažem in še...
