Nuša Gnezda

FITNES TRENERKA ZA ŽENSKE

Nuša Gnezda

FITNES TRENERKA ZA ŽENSKE

NUŠA GNEZDA

FITNES TRENERKA

RAZIŠČI

NUŠA GNEZDA

FITNES TRENERKA

RAZIŠČI

PROGRAMI

Izbiraš lahko med:

OSEBNI PRISTOP

SEMI PRIVAT VADBA

Za več informacij pišite na nusa.gnezda@gmail.com

OSEBNO TRENERSTVO

Za več informacij pišite na nusa.gnezda@gmail.com

VADBA Z DOJENČKI

Vadba se trenutno ne izvaja

Nuša Gnezda

Živjo, sem Nuša in sem osebna trenerka in strokovnjakinja za treniranje žensk PRED IN PO PORODU.

Vem, da se po porodu počutite ne sigurno v svojem telesu in si mislite, da si edina na tem svetu, ki se počuti tako. Tudi sama sem rodila in tudi sama se šla čez vse težave,  ki jih imamo ženske po porodu. Inkontinenca, bolečine v križu, bolečine v stopalih, napihnjen trebuh, psihične težave, vse to kar doživlja velika večina žensk po porodu. Zato si ta populacija zasluži VEČ, veliko BOLJŠE in KVALITETEN trening po porodu.

Diplomirala sem na fakulteti za šport, kjer sem se osredotočila smer fitnes, kjer sem si tekom študija pridobila lojalno in predano bazo zadovoljnih strank.

Kasneje sem se osredotočila na treniranje žensk, saj sem mnenja, da ženske potrebujemo drugačen pristop. Nosečnice in ženske po porodu pa so bile nekaj s katerimi sem delala najraje, saj je bil to zame največji izziv. Zato sem se izobraževala pri najboljših na svetu, webinarji, seminarji, skype pogovori z najboljšimi trenerji po porodu na svetu, raziskovanja in prebiranje literature itd,  zato sem v tako kratkem času svoje telo po porodu rehabilitirala na najboljši možen način.

POPORODNI PROGRAM
0
UPORABNIC
FIT NOSEČKA
0
UPORABNIC
FITMAMI
0
FIT MAMIC

Kaj pravijo fitmami uporabnice?

Alenka M.

To je edini "šport" s katerim se ukvarjam in mi je v veselje. Hvala ker sem zaradi tebe vzljubila vadbo.

Maja U.

Rezultati v številkah: V času programa sem izgubila 8kg, obseg pasu 11cm, stegna čvrsta in tudi celulita nimam več. S treningi nadaljujem naprej.

Klara S.
VELIKO ZANIMIVEGA TUDI NA:

ČLANKI

Več prispevkov
Brezplačni 7 dnevni izziv FIT MAMI

Izziv vsebuje:

  • 7x brezplačni trening od doma (po porodu
  • vsak dan nov zdrav obrok
  • vsakodnevna motivacija 
  • BONUS: smootie brošura