Kategorija: TRENING
NE BOŠ VERJELA, KAJ SE ZGODI Z ORGANI
Ko stresamo paprinato vrečko polno mokrega sadja, najprej začne kapljat, potem pa […]
ZELO UČINKOVIT TRENING ZA RIT
Ni samo početje tisto zaradi katerega je dobro imeti močno rit in […]
TRANSFORMACIJA TREBUHA PO PORODU
Fotografije trebuhov po porodu so različne. Nekatere so kot, da se ni […]
ŠKODLJIVA VADBA PO PORODU
(ZAPIS IZ FACEBOOKA) Napisala bom malo “jezno” objavo, ker vidim, da se […]
VAJE ZA DOLGE IN DEFINIRANE MIŠICE
Veliko žensk si želi dolgih in definiranih mišic, vendar imajo napačno predstavo, […]
OČITNO KEGLOVE VAJE NISO DOVOLJ
Pa ti, a keglaš? 🙂 Kaj pravzaprav to pomeni? Če ste noseči […]
VODENE VADBE, BOOTCAMP, TEK PO PORODU?
BREZPLAČEN PRIROČNIH VARNIH VAJ PO PORODU TE ČAKA TUKAJ: http://bit.ly/2rM43G5 Po raznih forumih […]
10 NASVETOV ZA VADBO (PO PORODU)
Velja za vse! Vadba po porodu je obvezna, o.b.v.e.z.n.a! Tudi, če smo […]
5 NAJBOLJŠIH VAJ ZA TRUP V NOSEČNOSTI
To je noro, poznam vsaj 10 punc, ki so noseče in koliko […]