ZELO UČINKOVIT TRENING ZA RIT

Ni samo početje tisto zaradi katerega je dobro imeti močno rit in  dober trening zanjo. Če imamo močno zadnjico bo svet kar naenkrat lepši zaradi večjih stvari:

  • Verjetno te bonehal boleti križ
  • Hlače bodo lepše stale
  • Večkrat  boš sama sebe nevede pošlatala po riti 🙂
  • Lažje boš hodila v hrib
  • Dec bo ponorel

To so nekateri razlogi zakaj je fino met dobro rit. Kako priti do takšne tazadnje je velikokrat dilema, saj večinoma nimamo pravilnega pristopa, načina treninga, ne izbiramo pravilnih vaj. V videu je prikazan trening, ki deluje in zanj ne potrebujemo veliko niti časa niti opreme, zato je primeren za vse. Če si želiš okrepiti celo telo in imeti celo telo čvrsto pa se hitro prijavi na program, ki ti bo spremenil življenje na bolje. https://vadbe1.lpages.co/fitmami/

 

 

 

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.